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偏平足はなぜ、体に良くないのか?

あなたはご自分の土踏まずが十分発達してあるか、
あまり無く偏平足状態かは、確認したことがありますか?

当センターでは機械で計測するのですぐ分かるのですが、
「私は土踏まずがある!」と思いこんでいて、
実はものすごく低く、偏平足だという方が、
意外にかなり多いことに驚きます。


そして土踏まずの状態は、
実はあなたの健康にかなり大きな影響を与えています。


直接的には分かり難いものの、長く膝の痛い方等はまず、
影響されているといっていいでしょう。


そこで今回は偏平足についてのお話です。

まず、偏平足がなぜ健康上良くないのかを説明するために、
土踏まずのお話からさせてください。

人間の体には衝撃や振動を吸収し、体を守るためのいくつかの仕組みが、
生まれながらに備わっているのですが、その中で一番最初に働いているのが、
この土踏まずなのです。


ここで衝撃を吸収してしまえば、膝や腰などの負担が大きく軽減されます。
この土踏まずの衝撃吸収能力は、一番良い状態であれば何と、
足の甲の上を軽トラックが曳いても、落ちることは無いそうです。


また免震機構としても優れていて、揺れをなくし安定させるため、
足元は常にしっかりとした状態を保つことができます。

もうお分かりだと思いますが、
土踏まずの低くなってしまっている偏平足の方の問題は、
この全て逆だ、ということになります。


痛めた箇所との直接的な因果関係は表に出てこないため、
現実的に問題視されることはあまり無いのですが、
偏平足の方は実は基本的に

“疲れやすく・転びやすく・痛みやすい”体だ、
ということなんです。

「でもそんなこと言ったて、生まれつきなんだから仕方が無い」
と思っておられる方もいるのではないでしょうか?

確かに生まれつきの遺伝や素養もあることはあるのですが、
私が見てきた範囲では、まったくの生まれつきでどうにもならない、
なんて方は1%にもなりません。


ほとんど大多数の方は後天的な生活習慣、
簡単に言えば歩き方が悪いせいで、酷くしてしまっているのです。


なので当然、いくらかは改善することができます。
改善すれば、びっくりするぐらい全身がラクです。

まずはご自分の思い込みではなく、客観的に状態を確認するために、
土踏まずを機械計測してみませんか?


意外なところに、あなたが悩んできた足の問題の解決のヒントが、
転がっているかもしれませんよ。


ご希望の方は当センターにご相談ください。

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センター長 中島武志

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