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頸椎枕

頚椎枕 10000円

皆さんは、枕選びでお悩みになったことはないでしょうか。
例えば朝起きた時点ですでに肩がこっているという方は、間違いなく寝具(特に枕)に問題はあるでしょう。
当センターにも、様々な枕を試しては失敗している方が良くお見えになります。
そんな方のほとんどは「今合う枕を探している」ということで失敗しているのです。

例えば毎日走るということが体に良いとして、今まで長く運動をせず、体が弱っている方がいきなり毎日5キロ走ろうとするとどうでしょう。
多くの方は、先に体を壊すのではないでしょうか。
最初は体操やウォーキングあたりからはじめ、走るとしても徐々に距離を伸ばしていかなくてはいけないでしょう。

頸椎枕

長く肩(特に首)がこっているという方は、そのあたりの骨格は理想的な状態ではないはずです。
そんな方が、理想的な状態にしてくれる枕をいきなり一晩使用すると、場合によっては逆にいやな感じがするでしょう。
これはちょうど、悪い姿勢の方が良い姿勢にすると、しばらくは気持ちいいけど長くは続けていられないのと同じです。
ではどうすればよいのかというと、使用時間をはじめ短く、徐々に延ばして慣らしていけばよいのです。

当センターでは、理想的な首の整理湾曲を取り戻してくれる枕を取り扱っています。
首肩のよくない方には必ず使っていただきたい枕ですが、口をすっぱくして「いきなり長時間使用しないでくださいね」とお伝えしています。
この枕はセルフケアで絶大な効果を発揮しますし、多くの方が手放せなくなったと仰います。

 

 

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センター長 中島武志

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